Lla sophrologie pour les entreprises et les associations
Comment je vous aide à vous sentir mieux dans votre vie professionnelle

Vos maux se manifestent dans votre quotidien pour réagir en fonction de vos attentes et de vos objectifs. Ils vous montrent comment atteindre vos buts et cela signifie qu’il vous est primordial de vous écouter. 
La Sophrologie avec Brigitte vous aide à créer votre protocole personnalisé en fonction de vos besoins, de vos attentes et de vos objectifs pour faire ressortir toutes les choses positives qui forment vos ressources intérieures. 
La sophrologie contribue à créer votre équilibre durable avec votre vie professionnelle.

En groupe de 12 à 18 personnes, vous partez à la découverte des bienfaits de la sophrologie qui stimule votre créativité, booste vos performances et qui dynamise les collaborations. 
Ces ateliers collectifs apportent les techniques simples qui vous aident à relâcher les tensions, à améliorer votre concentration et à mieux gérer votre stress, au travail. 
J’interviens pour vous montrer comment calmer toutes ces choses auxquelles vous pensez en permanence pour retrouver une harmonie qui vous pousse vers l’avant.

Je suis comme le tuteur qui aide une plante à s’ancrer dans le sol, à grandir, puis à prendre sa hauteur en totale autonomie. 
Chaque atelier permet de rééquilibrer vos pensées avec votre corps et votre esprit en commençant par la respiration. C’est la base de la Sophrologie.